בניהו דיין צדק מציג:

קפוארה מנטלית בוקל'ה

קפוארה יכולה להיות יותר מכיף ותנועה ומוזיקה!

'הקפוארה המנטלית' של בוקל'ה תיקח את הילד שלך יד ביד ותפתח אצלו מנטליות חזקה ואישיות מוסרית בגיל הילדות.

אצלנו לא לומדים רק איך לעשות גלגלון ועמידת ידיים אלא גם איך להציב גבולות, להכיר את מסתרי הגוף, להתרכז, להצליח בלימודים, ולהתייחס בכבוד וברגישות לחברים, למשפחה ולכל מי שסביבנו.

זה אני, בוקה, במהלך אקרובטי מורכב. 2018

כל אמא רוצה את ההכי טוב

 לילדים שלה

ולכן היא משקיעה בהם הרבה.

 

כולנו רוצים שהילדים שלנו

יצליחו בחיים,

יתקדמו בלימודים,

ויממשו את הכישרונות שלהם

בכל התחומים.

 

תכל'ס,

מה אנחנו לא עושים בשביל זה?

 

אנחנו מוכנים לשלם יותר

כדי שיהיה בגן חוג פסיכודרמה,

רוצים שהוא ילמד אנגלית

ומנסים לפתח בו כשרונות

כמו מוזיקה או אמנות.

 


אבל לפעמים אנחנו שוכחים משהו…

אנחנו שוכחים לפתח

גם את הגוף של הילדים שלנו.

הם מורכבים לא רק משכל ורגש,

ועובדות ומספרים

קודם כל עשויים מבשר

מגוף מלא מסתורין

 

הגוף הזה יכול להיות גמיש, חיוני ומלא אנרגיה.

ומצד שני הוא יכול להיות רפוי וחלש.

 


האמת,

לא תמיד רואים את זה כשמדובר בילד

אבל כשהוא יגדל ויכנס לגיל ההתבגרות

הוא עלול להפוך לילד עייף

שהלימודים מתישים אותו

בגלל שהוא לא יודע איך משתמשים

בגוף הזה שלו

בצורה טבעית ונכונה.

 

ב

ולמה אני מספר לך את זה?

כי בתור ילד הגעתי ממשפחה

שלא התייחסה לגוף בשום צורה

ואת האנרגיה המטורפת שמשתוללת בגוף

הייתי מוציא בשיעורים.

פעם אחר פעם

המורה היה מסלק אותי מהכיתה

ולא הצלחתי ללמוד כמעט שום דבר.

 

אני זוכר

שההורים שלי דיברו במטבח

"אנחנו חייבים לשלוח אותו לחוג

שבו הוא יוציא בו את המרץ הזה,

אם הוא ימשיך להשתגע

אני לא יודעת מה יהיה איתו"

 

ושמעתי את זה מאחורי הדלת ונעלבתי

"ככה הם חושבים עלי"…

אבל עדיין המשכתי לא ללמוד.

 

ויום אחד הכל השתנה…

הם רשמו אותי לחוג קפוארה…

הלכתי.

והיה לי קשה.

 

המורה ניסה להסביר איך עומדים בג'ינגה

ולא הצלחתי להבין איך עושים את זה

ואיך בכלל אומרים את המילה הזאת.

 

אבל אמא התעקשה ואני נשארתי

חודש אחרי חודש

חודש אחרי חודש

ופתאום אהבתי את זה.

הקפוארה הפכה לחלק ממני.

 

המורה שלי החליט לאמץ אותי

בתור פרוייקט אישי

והייתי מתאמן איתו ללא הרף.

2018-04-05-11-34-09-299vkqxqqmvtpxcbazrgdfyzaifo_UserMedia
בעיטה, 1998

לאט לאט הבנתי איך הגוף שלי בנוי

חיזקתי את חגורות הכתפיים,

למדתי לנשום נכון

וסוף כל סוף

התחלתי להתרכז בלימודים.

 

מילד שנכשל במבחנים פעם אחר פעם

הפכתי לכזה שלמרות שהוא לומד פחות,

הוא מרוכז יותר…

ולכן הוא מוציא גם ציונים יותר טובים.

 

ולמרות זאת לא הייתי שמח

המורה שלי, השפיץ, התותח, המאסטר

זה שלקח אותי תחת חסותו

לא היה מרוצה מהביצועים שלי.

אף פעם הוא לא היה מרוצה.

 

הייתי מתוסכל.

 

התאמנתי 8 שעות ביום

והוא לא היה מרוצה

הלכתי ללמוד אצל מאסטרים בברזיל

והוא עדיין לא היה מרוצה

כל הזמן הוא היה משווה אותי לאחרים

ואומר שאני לא מספיק טוב.

 

 

ואז,

עשר שנים אחרי שהתחלתי ללמוד קפוארה,

הגיעה אליפות ישראל בקפוארה 2004

הייתי בן 24 והגעתי לאליפות בכושר הטוב ביותר

מאז שהתחלתי לשחק קפוארה.

אמרתי לעצמי

"בוקה,זאת ההזדמנות שלך להוכיח לכולם מה אתה שווה"

 

עליתי למגרש עם אמביציה משתוללת

הייתי חייב להוכיח לכולם שאני

שווה יותר ממה שהם חושבים.

הייתי מתוסכל מהתחרותיות,

מזה שבגלל שכל הזמן רצו

לדחוף אותי הלאה –

ואף פעם לא הרגשתי מספיק טוב.

 

 

וברגע האמת?

עשיתי את זה.

ניצחתי את כל המתמודדים

וזכיתי בתואר אלוף הקפוארה בישראל.

הגביע הקדוש היה בידיי….

אחרי הזכיה באליפות ישראל בקפוארה 2004, מחזיק בגביע

אבל

רק חשבתי שזה יעזור….

וכנראה שאין גבול לכאב הלב

שאפשר ליצור לילד שכבר התבגר

כשכל הזמן אומרים לו

שהחבר שלו יותר טוב

ושהוא עוד צריך להשתפר.

 

ולכן

אני עושה מהפך.

אני מבין שהגביע הזה לא שווה כלום

אם מי שעבד כל כך קשה כדי

להשיג אותו –

עצוב.

 

אני פותח חוגי קפוארה בגני ילדים

ואני מחליט ללמד

בראש אחר –

נקי.

 

אני מפתח שיטה מיוחדת

שנקראת

'קפוארה מנטלית'

ובה אני מלמד את הילדים איך להשתמש

בשריר הכי קטן בגוף שלהם

איך הופכים לגמישים,

איך עומדים ביציבה נכונה

איך עושים גלגלונים ועמידות ידיים

ופליקלקים וג'ינגה

 

ואת כל זה אני עושה בלי לחץ,

בלי לדחוק את הילדים לפינה

בלי להכניס אותם ללחץ והיסטריה

אלא מכח הרצון להתקדם ולהצליח.

עובדים על שיווי משקל

ומה עוד מיוחד בשיטה הזאת?

כשהגעתי בהתחלה לגני הילדים

וניסיתי ללמד אותם את השירים שראיתי

ברחובות של ריו דה ז'נרו,

השירים שבעצם שרים בכל חוגי הקפוארה

גיליתי שילדים בגן ובכיתות היסודי

לא מצליחים להתחבר אליהם,

כי, ובכן, הם בפורטוגזית…

 

אחת האימהות הציעה לי

לתרגם את השירים…

 

אז תרגמתי את שירי הקפוארה

והם הפכו ללהיט כל-כך גדול

שהדיסק "בג'ונגל של ברזיל"

שכתבתי ושרתי יחד עם תהין שניר המוכשרת

הפך לאחד מאלבומי הילדים המצליחים ביותר

והוא נמכר ב5,000 עותקים בתוך כמה חודשים.

 

עטיפת האלבום הראשון, 2008

ולא רק שהילדים מבינים מה שהם שרים,

הם גם מקבלים דרך השירים

ערכים שאנחנו מאמינים בהם

ערכים כמו חברות, אהבה, עזרה הדדית

דאגה לחברים ולסובבים אותך…

 

ואז נפל לי האסימון…

זאת תהיה הצלע השנייה של הקפוארה המנטלית

כי כשראיתי שיש ביקוש כל-כך גדול לשירים

החלטתי לא רק לתרגם

אלא גם לכתוב שירים חדשים לגמרי…

 

שירים שמעבירים לא רק את הקצב הברזילאי,

ואת השמחה והתנועה

אלא גם את ערכי היהדות…

והילדים גם שרים, גם נהנים,

וגם לומדים ערכים.

 

זה היה השלב השני.

ועדיין,

היה חסר לי משהו.

 

וערב אחד, כשדיברתי עם אשתי,

מורה לפילאטיס בעצמה,

הצלחנו ליצור את מה שאני קורא לו

השילוש הקדוש של

הקפוארה המנטלית

קצת מוזיקה ברזילאית =) לא זוכר ממתי התמונה

סיפורים.

זה הסוד.

סיפורים על קפוארה ועל ערכי אמת

שהופכים את הילדים בחוג שלי

לילדים נדיבים, שאוהבים לעזור

ורוצים ללמוד ולהתקדם,

אבל מתוך אהבה.

 

וזה לא רק זה.

כשמדובר בילדים צעירים

הסיפור גם עוזר להם להתרכז ולשבת

וככה החוג מתחיל כשכולם רגועים

ומוכנים להתחיל לרקוד קפוארה.

 

נשמע חזק, נכון?

זה עוד לא הכל.

 

כי כשראיתי שהצלחתי לגעת בלב של הילדים

ולהביא אותם לרקוד קפוארה מטורפת

ויחד עם זאת להפוך לילדים מרוכזים

ומחונכים?

 

הוספתי לקפוארה גם תרגילי תנועה,

אקרובטיקה, חדר כושר וכדור

כדי שהקפוארה שאני מלמד

תהיה הכי טובה בארץ.

 

הילדים פיתחו קוארדינציה מתקדמת

ובשלושה חודשים הצליחו ללמוד חומר קפוארה

של שנה שלמה!

ועכשיו,

אני פותח את המחזור ה-20 של קפוארה מנטלית

מבית בוקלה.


אבל…

לפני שאת נרשמת

אני רוצה שתראי מה הורים כתבו על החוג –

י
ח
ל
2018-04-02-19-36-49-681phhsxmyissomzkoleznsmogqj_UserMedia
2018-04-05-12-03-13-565qufvczvfptedktuhhfvffzupc_UserMedia
והנה קצת על האינטרקציה עם ההורים בתוך החוג
2018-04-05-12-05-04-362lbuhxiljmlfvfeywgappmayxi_UserMedia
2018-04-05-12-20-19-706tcpiwnwqvuqvqdgvdakaunenj_UserMedia
מחזקים את שרירי הבטן, 2013

אז מה בעצם אתם מקבלים
בהצטרפות לקהילה של

קפוארה מנטלית לילדים

1. את הקפוארה הכי טובה בארץ לילדים שלכם

(ולא בהגזמה) משולבת כמובן בהרבה תנועה וקצב.

2. שירים וסיפורים מקוריים שמקרבים את הכיף הברזילאי

לעולם הערכים היהודי-הומני (נתינה, חברות, מוסריות).

3. הילד לומד לומד מהי משמעת עצמית, מהי התמדה, מהי הצבת גבולות ובונה לעצמו ביטחון עצמי.

4. כח, גמישות, חיוניות, זריזות, יציבה נכונה, חיזוק שרירי הלב, שיפור היכולת האוריינית, חיזוק חגורת הכתפיים, שרירי הצוואר, הידיים, הרגליים, הירכיים ועוד (מבוסס על רשימת מחקרים מהימנים)

5. הגברת יכולת הריכוז בבית הספר ובניית יכולות מנהיגות, שמיעה מוזיקלית, יצירתיות ופעלתנות.

 

עכשיו,

מדובר על הרבה מעבר

להצטרפות לעוד סתם חוג.

אתם מקבלים את המורה הכי טוב בארץ

והילדים שלכם מצטרפים

לקהילה של מתאמנים ומתאמנות

שהופכים לקפואריסטים מומחים

ולאנשים טובים ומוסריים.

 

 

המחיר הרגיל להצטרפות

לקהילה של

'קפוארה מנטלית בוקל'ה' הוא –

350 ש"ח לחודש ל4 שיעורים
(שיעור בשבוע)

קצת על החוג:

החוג מתחלק לפי קבוצות גיל (גילאי 3-4, גילאי 5-6, כיתות א-ב וקבוצת מתקדמים)

ומתקיים ב5 מוקדים שונים ברחבי תל אביב:

בבלי, מרכז העיר, למד (ארן), מעוז אביב ורמת אביב.

(בהרשמה יש לבחור מקום מועדף).

 

 


התשלום מתבצע בהוראת קבע מדי חודש בחודשו.

 


מדיניות החזרים:

במקרה ורוצים לפרוש מהחוג הוראת הקבע תבוטל
החל מהחיוב הקרוב.

 


רגע,

לפני שאת נרשמת אני רוצה שתדעי

שזה עוד לא הכל,

יש גם

יש גם בונוסים

בינואר

תחרות קפוארה לא תחרותית של 'קפוארה מנטלית בוקל'ה' –

קמפוליפיאדה
(בשווי 93 ₪)

בפברואר

מסיבת פורים קפואריסטית!! מבית 'קפוארה מנטלית בוקל'ה' 

(בשווי 72 לכרטיס =))

במרץ

הצגת קפוארה מקורית מבית 'קפוארה מנטלית בוקל'ה', 
כניסה חינם לילדי החוג והוריהם.

(שווי 97 ₪ לכרטיס)

באפריל

טרוקא ג'י קורדאו –  החלפת חגורות (חלק אינטגרלי מחוגי הקפוארה, ללא שווי כספי), 
כניסה חינם לילדי החוג והוריהם.

(חלק אינטגרלי מהחוג)

במאי

תחרות קפוארה לא תחרותית ה-2 של 'קפוארה מנטלית בוקל'ה' –

קמפוליפיאדה
(בשווי 93 ₪)

ביוני

מעגל חברים בנמל תל אביב,
עושים יחד קפרייניה, אסאי ופג'ואדה (בשווי 127 ₪).

חולצות מתנה לכל הילדים!!

הערך האמיתי של כלל הבונוסים הוא 654 ₪,

אז שווי החוג המשוקלל יוצא –

– חוג קפוארה מנטלית בוקלה –                                                            350 ש"ח לחודש

– 2 קמפולימפיאדה, מעגל חברים בנמל, מסיבת פורים והצגה       65 ש"ח לחודש

אבל זה לא המחיר שאת הולכת לשלם היום!

חשוב לדעת,

אני לא מלמד בקבוצות

של יותר מ15 ילדים,

כי ככה אני לא יכול

לתת לכל ילד יחס אישי.

לכן, אני ממליץ לשריין בהקדם

את המקום של הילד שלך בחוג

לפני שהוא יתפס.

בגלל שהשבוע ההרשמה נפתחה

אני מעניק הנחה מיוחדת

ל10 הילדים הראשונים בכל קבוצה

שיירשמו בחודש הקרוב

לרגל פתיחת ההרשמה לשנת 2020!

ימים
שעות
דקות
שניות


והמחיר שלך היום הוא רק -

270 ש"ח לחודש בלבד
(67.5 לשיעור!!)
*10 תשלומים

אחריות:

עכשיו, תראי,

בגלל שמדובר בילדים

אני יודע שחלק קטן

פורשים אחרי זמן קצר

לכן, אני מציע

אחריות מלאה ל30 

יום מהשיעור הראשון

(4 שיעורים)

מה שמסיר מכם את הדאגה

כי בעצם אני לוקח את

כל הסיכון הכלכלי עלי.

אם הילד שלכם לא ירצה להמשיך

תוכלו לדרוש החזר מלא

גם על החודש הראשון

ואני יתן לכם אותו

בלי לשאול שאלות.

 

למה אני עושה את זה?

כי אני יודע שהחוג שלי הוא

אחד החוגים הטובים באיזור תל אביב

וכמעט כל הילדים

(14 מתוך 15 בד"כ)

רוצים להמשיך.

 

אז,

גם אם אתם מתלבטים

אני מציע לשריין את המקום ולנסות.

אין לכם ממה לדאוג

מי אני?

מאסטר בניהו דיין צדק, בן 38.

שם הקפוארה שלי הוא 'בוקה' שפירושו 'מכנסיים נופלים'.


אני אחד מחלוצי הקפוארה בישראל

הוכשרתי במחזור הראשון

בבית הספר למאמני קפוארה בווינגיט בשנת 1999


מאסטר לקפוארה
 מוסמך המרכז הישראלי לקפוארה (לשעבר) 

מוסמך מהפדרציה העולמית לקפוארה בברזיל

מדריך חדר כושר מוסמך מטעם אוניברסיטת תל אביב 

מדריך קואורדינציה מוסמך בשיטת O.C.O מהמרכז להתפתחות הילד חיפה.

מדריך משחקי תנועה מוסמך מטעם מכון מרק ורטהיים.

מנהל רשת חוגי מועדון הקפוארה בוקלה

ומפתח שיטת הדרכה ייחודית לילדים –

'קפוארה מנטלית בוקל'ה'.


במהלך השנים הוספתי אומנויות לחימה נוספות לקפוארה

וכך שדרגתי את רשת החוגים לרמה אחת מעל.


למדתי כתיבה יוצרת עם סופרת הילדים נורית זרחי,

ועיבדתי שירי ילדים יחד עם הסופרת והפזמונאית מיריק שניר . 

הפקתי מעל ל9 אלבומי קפוארה, מהמוכרים ביניהם:

"בג'ונגל של ברזיל 1" "ובג'ונגל של ברזיל 2"

"קפוארה מעגל של חברים", "ספינת עבדים", "מקור הציפור" ועוד…

בנוסף, הפקתי מספר ספרי קפוארה

ומדי קיץ אני יוצא לסבב הצגות קפוארה מקוריות לילדים.


המוטו שלי הוא:

אם אתה מאמין במשהו – תעשה אותו עד הסוף.

דילוג לתוכן